4月1日隊

情報女超人 鐵頭功殺手級

     蒸完骨，每人得喝四大杯蜂蜜水，喝不下，教練會逼著喝。由於練功手會粗，那時沒有女性保養品，教練規定每天要用蜂蜜塗手保養。教練說，女生如果手不細，將來出任務，被人一眼看出會功夫，很容易被識破身分。

     我的體重較重，受訓時有八十一公斤，教練因材施教，所以我練的是鐵頭功之類的硬功夫，體重輕的就練飛簷走壁的壁虎功，我可以用筷子射進木板，也練過飛蝗石；總之，有些功夫是就地取材，手邊有什麼，都要當做武器使用。

情報女超人 鐵頭功殺手級 「四一隊」專責行動制裁 余美慧回首不凡經歷 熱天棉被「蒸骨」 爆破、跳傘、刀槍都行｜焦點新聞｜中時電子報

病魔纏身 余仍一身「情報骨」

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     四一隊完訓後，有兩名隊員隨即送去台灣的舞廳「見習」，訓練當一名舞女所需的知識，然後就派到香港，以舞女作掩護身分潛伏，執行情報局交付的任務。不幸的是，這二位「舞女」仍遭中共識破，身分曝光，軍情局在安全顧慮下，連夜安排漁船偷渡返台。由於身分曝光是情報工作一大忌諱，軍情局也不敢再賦予重任。因此，這兩名女情報員，受過完整行動制裁的情報員，任滿十年即退役。

暗殺老鄧任務 因周恩來之死破局

制裁檔案… 永久機密

其實在「大時代」裡每個令人髮指的「小故事」都是糟蹋生命泯滅人性的悲劇。

一個81公斤重手很細的鐵頭功女特務如何不被識破身分，本身就註定是一個悲劇。

而不具「姿色」的隊員被送去訓練當舞女的「知識」，「仍」遭到被識破的結局，也是註定中的悲劇。

「簡直是....!!!!!!!鬼打架訓練所 ~~ 」感覺到這些女特務更應該比陸一特得到國家的賠償。